서민당 이야기

    정관 생존기 : 다이어트 치팅데이, 한우! 소고기! 먹었습니다.

    다이어트 글을 잘 올리지 않지만 거의 10일 동안 하루도 빠지지 않고 잘 움직이고 있습니다. 다른 운동을 하시는 분들과 달리 조금씩 움직이는지라 딱히 공개하기 힘들지만 활동력은 조금 올려 체력이 올라오면 조금 더 운동다운 운동을 하겠지만 지금도 나름 열심히 하고 있는 것입니다. ^^ 치팅용으로 준비한 것은 역시 고기 총각정육 안창살, 갈비살로 토요일 저녁을 준비했습니다. 평일 식사를 조금 줄이고 주말에 조금 과하게 고급지게 먹기로 했습니다. 와... 간만에 먹은 한우라 그런지 정말 녹더군요. 처음은 안창살을 먹었습니다. 갈비살을 좋아했는데, 매번 갈비살만 먹는것이 지겨워서 안창살을 추천받아서 먹어봤습니다. 키야~ 정말 녹았습니다. 소고기는 이래서 좋더라구요. ^^ 근데 사진이 왜이런지 모르겠습니다. 음식..

    정관 생존기 : 다이어트 시작(2020.03.3)

    다이어트를 시작합니다. 죽어있던 블로그를 살리는 가장 큰 이유가 기록이기에 이곳 부산 정관에서 살아남기 위한 생존기를 작성하기로 했습니다. 내 필히 성공하겠습니다. 미치겠네요ㅠ 총각정육에서 사놓은 고기들이 많습니다. 그렇기에 다이어트 식단을 짜거나 하지 않고 잘 먹고 잘 움직여서 빼기로 하겠습니다. 저 같은 햄휴먼들은 먹는 것 말고 삶에 낙이 없는 입장에서 음식을 줄인다는 것을 삶의 모든 낙을 끊어버리겠다는 것이라 고기와의 연은 끊을 수 없습니다. 다이어트 방식은 홈트레이닝이나 걷기 등으로 시작하려고 합니다. 형주에 역병이 돌기 시작 한 후에 조선 반도까지 역병이 창궐. 6.25와 같은 전쟁통에서도 저지선을 활용되었던 부산마저 역병이 돌아 걱정이 이만저만이 아니지만 햄휴먼이 된 저로서는 역병에 감염되기도..

    정관 맥도날드 맥카페, 커피는 여기가 제일 만만하지

    정관에 살기 시작하면서 새벽에 나가 커피 한 잔 마실만한 곳은 당연 맥도날드가 제일 만만합니다.어린 시절에는 맥도날드에서 빅맥을 사 먹는 것은 부유함의 상징이었는데, 이제는 맥도날드가 제일 만만한 곳이라고 느낄 정도니 세상이 많이 변했기도 하고 세월이 너무 지났기도 합니다. 저녁 11시쯤에 갔었는데 은근히 사람이 많았습니다. 우한폐렴 때문에 이 시간쯤이면 사람이 없겠거니 해서 갔지만 의외였습니다. 아직 정관은 부산 내력보다는 안전한 분위기라고 할까요? 그래도 혹시나 하는 마음에 테이크아웃! 혹시 아시나요? 맥도날드 커피 중에 요만한 사이즈가 있습니다. 스몰? 이런 사이즈 처음 봅니다. 매번 어떤 거 드려요? 미디움? 하길래 그냥 그거 주세요 했었는데 이런 사이즈가 있는지도 몰랐네요. 정관 맥도날드 커피는..

    부산 코로나19 경로 확인하기, 아직 정관은 살아있네~

    이 글은 2020.2.25 일에 작성 된 글입니다. 2020.08.17 현재 이 글에 유입이 많아 부득이하게 글을 수정합니다. [정관 코로나환자 발생했습니다.]코로나19 검사를 의뢰한 정관주민께서는 양성으로 판정되었습니다.추가 확진자 발생으로 총 2명이라고 합니다. 다들 마스크 착용하시고 몸 조심하시기 바랍니다. 오늘 아침에 놀라운 소식을 들었는데 범어사역에 갔었던 확진자가 정관 해모로 아파트 근처 횟집에서 식사를 했다는 소리에 놀라서 검색을 해봤습니다. 하지만 다행히 정관 해모로 아파트 근처 횟집이 아니라 온천장에 있었던 해모리 횟집이었네요 ^^;;; 아침부터 놀랐습니다. ​ 대구에서 코로나가 신천지로 퍼지기 시작해 부산까지 내려왔는데 다행히도 부산에서는 정보공개를 잘 해주고 있는 상황입니다. 네이버에..

    블로그 다시 시작.. 맨날 했다 안 했다... ㅠ 서민당 재오픈 ㅋ

    블로그를 다시 시작합니다.매번 네이버는 했다, 안 했다를 반복했지만, 티스토리마저 뒤진 상태에서 이제 다시금 블로그를 시작합니다. ​ ​ 전자제품, it제품에 대한 관심도가 떨어져 블로그가 뒤져가는 상황에서 일상 내용을 작성하기로 했습니다. 이유는 간단. 다이어트... 돼지가 되고 나서부터 사람이 점점 더욱 게을러져서 더 돼지가 되어가기에 더 이상은 안 되겠다는 결론이 났습니다. 살아야겠다는 일념으로 블로그 다시 시작합니다. 유튜브 하고 싶지만 능력이 안 되니 유튜브는 안 하거나 나중에 하고 ^^ ​ ​ 정관 각지를 돌아다니며 일단 걸어볼까 합니다. 우한역병으로 밖으로 안 나가는 것이 답일지 모르겠지만 가만히 한 곳에서 운동을 할 정도로 저는 멀쩡한 인간이 아니라.. 최대한 휴먼들이 없는 곳에서 햄휴먼 ..

    서민당 네이버 블로그를 시작합니다.

    네이버가 싫어서 나왔는데, 네이버로 다시 돌아갑니다.물론 현재 이 블로그가 닫힌다는게 아니라 네이버와 동일한 내용을 포스팅 할 예정입니다. https://blog.naver.com/ssst1 이유는 간단합니다. 1. 포스팅이 네이버 검색, 수집이 잘 이루어지지 않습니다. https 이슈인지는 잘 모르겠습니다. 이게 네이버측의 알고리즘 변경때문일 수 있지만 최근 수집보류가 지속적으로 이루어지고 있고, 관련 글 역시 2주 후 쯤에나 네이버 블로그 색션에 나타납니다. 2. 포스팅이 다음 검수집이 이루어지지 않습니다.이는 아주 오래전부터 지속적으로 다음에 노출이 되지 않는데, 오래전 문의 했을때는 "모르겠다."라는 답변을 받았지만 당시에는 네이버에서 유입이 많아 그다지 신경쓰지 않았지만 최근 재 문의시 답변에는..